Arbeitstitel: Selbsthilfe

Liebes Tagebuch/Liebe LeserInnen,
heute habe ich ein Blog angelegt. Oder ein Tagebuch. Oder ein Tagebuchblog.

Während meiner ersten Therapie, die leider durch meinen Umzug abgebrochen werden musste, habe ich gemerkt, dass es hilfreich ist, mit jemandem zu reflektieren bzw. vor jemandem 'laut nachzudenken'.

Sicherlich wurde mir auch durch mein Gegenüber Input in Form von Ideen, Hinweise und Fragen gegeben. Aber wichtig für mich war vor Allem der Zwang zum rationalen Nachdenken über mich selbst, weg von "Ich kann nichts, ich bin wertlos" zu einer realistischeren Ansicht meines Alltags und meiner Probleme.

Und da mir gerade niemand freiwillig einmal die Woche zuhören kann/will, kommt ihr ins Spiel. Ich versuche mindestens einmal wöchentlich hier etwas reinzupacken, und wenn jemand ein paar nette Worte, Verständnis, Ideen, Grüße, wohlgemeinte Kritik etc. hinterlassen will, kann er/sie/* es gerne tun.

Dann vielen Dank für's reinschauen. :)

(*es heisst "das" Blog, habe ich gelernt.)